EлНик- Журнал, 20 авг 17

Параметры Пользователя EлНик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Не могу сдвинуться с места! Что делать?! Урезать или прибавить калораж?! Прибавить боюсь.....

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2017:

1122 ккал

Жир: 36,83г | Белк: 97,87г | Углев: 97,15г. Завтрак: Santa Maria Кокосовое Молоко, Кофе, Лукоморье Икра Трески, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Barilla Паста. Обед: Окрошка на Кефире. Ужин: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Лукоморье Икра Трески, Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Урезать ,потом- прибавь сделай качели.

20 авг 17 написано членом: lolik chita

Смотря какой сейчас))

20 авг 17 написано членом: nasonova777

Тож самое. Вес стоит. Урезала. Теперь решила прибавить.

21 авг 17 написано членом: mmadieva


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EлНик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EлНик- Журнал, 20 авг 17

Оставить свой Комментарий

EлНик-Изменение Веса