anishe- Журнал, 20 авг 17

Параметры Пользователя anishe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2017:

1581 ккал

Жир: 55,83г | Белк: 53,58г | Углев: 213,68г. Завтрак: Milbona Skyr Vanille, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Bio Früchtemüsli. Обед: Butter, Ei, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Saladinettes Oliven Geschwärzt ohne Stein, Radieschen, Aldi Vitareform, Roggen Knäckebrot, Möhren, Aldi Vitareform, Roggen Knäckebrot. Перекус/Другое: Weintrauben, Kaffee mit Milch, Rios Karamell Riegel, Frischkäse, Quark, Pfirsiche, Pflaumen, Tortenboden. подробнее ...

2378 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба по Магазинам - 23 минуты, Вождение - 33 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 13 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anishe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anishe- Журнал, 20 авг 17

Оставить свой Комментарий

anishe-Изменение Веса