Magic-Mike- Журнал, 19 авг 17

Параметры Пользователя Magic-Mike | < Предыдущая Запись |Следующий >

So. Noch den letzten Nachtdienst runter reissen und dann heisst es Koffer packen.
Mittwoch geht es für mindestens 3 Wochen zur Kur, nach Bad Wilsnack.
Ich freu mich auf diese Auszeit.
Gute Nacht @ alle.
Schlaft gut !

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2017:

2567 ккал

Жир: 91,34г | Белк: 212,52г | Углев: 194,64г. Обед: Milbona Gyros Creme, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Reis (Gekocht), Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. Перекус/Другое: Schweppes Ginger Ale, Southern Comfort Southern Comfort, Latte Macchiato, Sondey Biscino Vollmilch. подробнее ...

2865 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Стоять - 4 часа, Сидеть - 10 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Gute Nacht! Und alles Gute für die Kur. Hoffe, Deinen Knochen / Gelenken geht es nicht arg schlimm? Jedenfalls wünsche ich viel Erfolg im besten Sinne. 😃

19 авг 17 написано членом: Luise Freiheit

danke. Nein, nicht schlimm. Handlungsbedarf besteht jedoch schon.

19 авг 17 написано членом: Magic-Mike


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Magic-Mike-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Magic-Mike- Журнал, 19 авг 17

Оставить свой Комментарий

Magic-Mike-Изменение Веса