Maria Malu@- Журнал, 19 авг 17

Параметры Пользователя Maria Malu@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2017

74,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2017:

562 ккал

Жир: 29,68г | Белк: 27,98г | Углев: 47,89г. Обед: Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Ovo Frito, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Ужин: Crepioca. Перекус/Другое: Bolo de Milho, Ameixas, Laranja Pêra. подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Фитнес - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria Malu@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria Malu@- Журнал, 19 авг 17

Оставить свой Комментарий

Maria Malu@-Изменение Веса