lauraisanowl- Журнал, 14 мар 12

Параметры Пользователя lauraisanowl | < Предыдущая Запись |Следующий >

lost a stone in 3 weeks, feeling goood!
not too happy with myself tonight though, had some naughty snacks while i was watching a film with my housemate :(
oh well, tomorrow i'll burn it off cleaning and at the gym :)
just need to keep motivated!

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2012:

932 ккал

Жир: 28,11г | Белк: 12,39г | Углев: 163,55г. Обед: Pomegranate, Bananas, Grapes. Ужин: Oxtail Soup. Перекус/Другое: toffee popcorn, Crispy Choclate, Diet Coke, Flame Grilled Steak Crisps. подробнее ...

2661 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Тренажер (Умеренный) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lauraisanowl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lauraisanowl- Журнал, 14 мар 12

Оставить свой Комментарий

lauraisanowl-Изменение Веса