brendacolen- Журнал, 18 авг 17

Параметры Пользователя brendacolen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2017:

1614 ккал

Жир: 71,80г | Белк: 88,70г | Углев: 159,30г. Завтрак: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Mamão, Copra Açúcar de Coco, Café, Kodilar Tapioca com Queijo. Обед: Banana Prata, Frutabella Bananada Cremosa (30g), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Ужин: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Перекус/Другое: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Gouda ou Edam, Costa Sul Kani Kama, Bolo de Caneca Low Carb. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Receitinha fácil. 1 ovo 1 col.de sopa de creme de ricota col.de açúcar de cocô 1col.de sopa de cacau em pó 1 col.de sopa de pasta de amendoim Chocolate amargo Preparo: Bata com um garfo o ovo,creme de ricota,açúcar, pó de cacau depois coloque a pasta de amendoim e por cima raspa de chocolate amargo e va para o microondas por 2 min e pronto. Fica uma delícia

18 авг 17 написано членом: brendacolen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brendacolen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brendacolen- Журнал, 18 авг 17

Оставить свой Комментарий

brendacolen-Изменение Веса