Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hildawg
Журнал
18 авг 17
hildawg- Журнал, 18 авг 17
Параметры Пользователя hildawg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Happy Friday everyone - decided to take a day off from the gym and ate to maintenance. Cacn't wait to get back to the gym today. Have a good Friday everyone
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2017:
1705 ккал
Жир: 66,63г | Белк: 83,47г | Углев: 193,43г.
Завтрак:
Scrambled Egg, Coffee with Cream, Toasted Whole Wheat Bread.
Обед:
StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, No Name Mixed Vegetables, Granny Smith Apples, Whole Wheat Bread.
Ужин:
Hard Rolls (Includes Kaiser), Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Del Monte Whole Green Beans (Canned).
Перекус/Другое:
Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Cheetos Crunchy Flamin' Hot.
подробнее ...
2218 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 6 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hildawg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю