Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jipper500
Журнал
18 авг 17
Jipper500- Журнал, 18 авг 17
Параметры Пользователя Jipper500
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Stomach was hurting around 1 am. Had some pecans, cashews, 3 crackers and 4 andes mints. Didn't care. Angry at stomach pain. The food settled it.
This was cheating. First time. Not worried about it being a pattern. I have no problem sticking with my diet; no abandoning it.
111,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
50,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2017:
888 ккал
Жир: 28,03г | Белк: 105,29г | Углев: 78,74г.
Завтрак:
Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, apple, Gala with skin 1 0z, Campbell's V8 high fiber, Avocados.
Обед:
pink salmon fillets walmart.
Ужин:
Wyman's Fresh Frozen Mango Chunks, Wyman's Fresh Frozen Triple Berry Blend, apple, Gala with skin 1 0z, Peaches, Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - French Vanilla Cream, Food Lion Taste of Inspirations Greek Nonfat Yogurt Vanilla.
Перекус/Другое:
Kraft Traditional Caramels.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Proud of you!
18 авг 17 написано членом:
From371to184
Jipper500-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю