charvleeuw- Журнал, 18 авг 17

Параметры Пользователя charvleeuw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2017

70 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2017:

1424 ккал

Жир: 61,13г | Белк: 102,25г | Углев: 123,19г. Завтрак: Bospeen. Обед: La Vache qui rit Smeerkaas, AH Bieslook Kaas 48+, Bruine Boterham. Ужин: AH Vegetarische Indische Balletjes, Vegetarische Worst, Bruine Boterham, Galbani Mozzarella 20 Mini, AH Paprika Mix, AH Artisjokharten, Tonijn in Olie (uit Blik), AH Snack Tomaatjes. Перекус/Другое: Vegetarische Worst, Bruine Boterham, Tomaten, Bruine Boterham, AH Bieslook Kaas 48+, Sperziebonen, Pickwick Zoethout Thee. подробнее ...

2067 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 59 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

charvleeuw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

charvleeuw- Журнал, 18 авг 17

Оставить свой Комментарий

charvleeuw-Изменение Веса