Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adamsmitheng3
Журнал
18 авг 17
adamsmitheng3- Журнал, 18 авг 17
Параметры Пользователя adamsmitheng3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
only had shake for tea
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2017:
1938 ккал
Жир: 87,63г | Белк: 191,14г | Углев: 90,58г.
Завтрак:
Wall's Thick Pork Sausages (37g), Salt, Ketchup, Heinz Tomato Ketchup, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg.
Обед:
Mayonnaise, Asda Piri Piri Chicken Breast Fillets, Tesco Little Gem Lettuce, Red Onions.
Ужин:
Morrisons Mini White Tortilla Wraps, Nando's Hot Peri-Peri Sauce, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Rump Steak.
Перекус/Другое:
Quorn Ham Style Slices, Cottage Cheese, Iceland Rocket Lollies, Pink Lady Apples, Tesco Strawberries, Cottage Cheese.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adamsmitheng3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю