Olli_._Ri- Журнал, 18 авг 17

Параметры Пользователя Olli_._Ri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Auch wenn es ein Artikel aus der Bild ist... Lesenswert! Vor allem nach der hetzerischen Meldung über den Tod.

http://m.bild.de/ratgeber/gesundheit/eiweisse/bodybuilderin-stirbt-an-eiweiss-ueberdosis-wann-zu-viel-protein-gefehrlich-52886864.bildMobile.html

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2017:

2067 ккал

Жир: 56,06г | Белк: 63,17г | Углев: 309,60г. Завтрак: Aldi Looping, Dulano Hänchenbrust, Metzgerfrisch Delikatess Kassler Lachsstück, Goldähren Schinkenbrot (45g), Goldähren Volles Korn Dunkel (56g). Обед: Pflaumenkuchen. Ужин: Combino Ravioli in Pikanter Sauce. Перекус/Другое: Latte Macchiato, Coca-Cola Coca-Cola, Krombacher Radler, Altapharma Omega-3-6-9. подробнее ...

2974 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 40 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

An einer Eiweisüberdosis sicher nicht, aber gibt ja noch genug andere Mittelchen,die schlimmer sind. 😉

18 авг 17 написано членом: 4711Tessa

Klingt ja erstmal schlimm ... aber da steht eindeutig, dass sie an einem unerkannten Gendefekt, einer Stoffwechselstörung litt ...

18 авг 17 написано членом: Cocktailnase

Es geht mir in erster Linie um den Bericht über das Eiweiß... Also wie viel man zu sich nehmen sollte. Und wie viel eben zu wenig ist. Ich selber versuche immer so zwischen 1,0 - 1,5 g/Kilo Körpergewicht zu bleiben.

18 авг 17 написано членом: Olli_._Ri

Ich auch so in etwa

18 авг 17 написано членом: Cocktailnase


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olli_._Ri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olli_._Ri- Журнал, 18 авг 17

Оставить свой Комментарий

Olli_._Ri-Изменение Веса