ana_nas_22- Журнал, 18 авг 17

Параметры Пользователя ana_nas_22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2017

56 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2017:

796 ккал

Жир: 34,89г | Белк: 58,71г | Углев: 63,54г. Завтрак: Дыня, Пряники, Груша, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Обед: Кубанский Молочник Творог 5%. Ужин: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Яйцо. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Кубанский Молочник Творог 5%. подробнее ...

2127 ккал

Упражнение: Фитнес - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ana_nas_22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ana_nas_22- Журнал, 18 авг 17

Оставить свой Комментарий

ana_nas_22-Изменение Веса