Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
18 авг 17
AllaFSlim- Журнал, 18 авг 17
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2017
71 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2017:
2069 ккал
Жир: 102,22г | Белк: 44,20г | Углев: 237,97г.
Завтрак:
Щедрые Хлебцы Ржаные, Сливочное Масло, Кедровые Орехи, Everyday Granola с Клюквой и Яблоком, Залесский Фермер Йогурт Натуральный.
Обед:
Prime Star Суши-Рулет с Крабом, Prime Star Азиатская Окрошка "Кукси".
Ужин:
Кедровые Орехи, Домик в деревне Сливки 20%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло.
Перекус/Другое:
Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Желейные, Nestle Конфеты Imaginary, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные.
подробнее ...
2043 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю