Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nina ch.
Журнал
18 авг 17
nina ch.- Журнал, 18 авг 17
Параметры Пользователя nina ch.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2017
129,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
59,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2017:
1190 ккал
Жир: 46,05г | Белк: 106,18г | Углев: 91,16г.
Завтрак:
Простоквашино Творог 5%, Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Мёд, Клубника.
Обед:
La Pina Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы с Отрубями, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сыробогатов Сыр Лёгкий, Parmalat Молоко 1,8%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яйцо.
Ужин:
Помидоры, Пекинская Капуста, Щедрые Хлебцы с Отрубями, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Простоквашино Йогурт Белый Классический, НАК Брынза Болгарская 30%, Щедрые Хлебец Гречневый, Семга Слабосоленая.
Перекус/Другое:
Нектарин, Дыня.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nina ch.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю