Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
western111
Журнал
18 авг 17
western111- Журнал, 18 авг 17
Параметры Пользователя western111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Another week over . Getting closer to my small goal of 100kg . 1.5kg lost this week wasn't expecting that . Let's keep going everyone .
106,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2017:
1541 ккал
Жир: 54,94г | Белк: 77,00г | Углев: 188,20г.
Завтрак:
Kellogg's Corn Flakes, Liddells Lactose Free Milk.
Обед:
Sugared or Glazed Chocolate Doughnuts, Wholemeal Bread, Peanut Butter, Bananas.
Ужин:
Mayfair Short Cut Bacon, Lettuce, Hamburger or Hotdog Rolls, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Grilled), Cowbelle Cheese Slices, Cooked Tomatoes.
Перекус/Другое:
McCain Cheese & Bacon Pizza Slices.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
western111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю