Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2017
|
58,4 кг
Потеряно до сих пор: 2,6 кг.
Еще предстоит сделать: 4,4 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
1141 ккал
|
Жир: 90,24г | Белк: 59,10г | Углев: 26,36г.
Завтрак: Frimesa Nata, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Nata, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Обед: Tomates, Queijo Cheddar, Ovo (Inteiro), Scala Queijo Colonial, Seara Filé de Peito de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Ужин: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Psyllium, Pepino (Descascado), Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe, Seara Filé de Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Queijo Cheddar, Scala Queijo Colonial, Psyllium, Psyllium. Перекус/Другое: Frimesa Creme de Leite, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó, Menina Leite de Coco, Ovo, Menina Leite de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Café. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
|