Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kmburgher
Журнал
17 авг 17
kmburgher- Журнал, 17 авг 17
Параметры Пользователя kmburgher
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2017
100,7 кг
Потеряно до сих пор:
34,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2017:
1188 ккал
Жир: 83,15г | Белк: 91,80г | Углев: 13,18г.
Завтрак:
Market Pantry Half & Half, McDonald's Premium Roast Coffee (Large), McDonald's Premium Roast Coffee (Large), Market Pantry Half & Half, Market Pantry Half & Half, McDonald's Premium Roast Coffee (Large), Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese.
Ужин:
Beef Chuck (Shoulder Clod, Top Blade Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Beef Chuck (Shoulder Clod, Top Blade Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat), No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Hormel Original Pepperoni Slices, McDonald's McDouble (No Bun).
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kmburgher-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю