Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
17 авг 17
bontehond88- Журнал, 17 авг 17
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2017
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
33,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2017:
1580 ккал
Жир: 81,80г | Белк: 80,32г | Углев: 131,41г.
Завтрак:
Senseo Dark Roast, Body & Fit Kokosolie, Khanum Butter Ghee.
Обед:
Koffie, AH Biogarde Magere Kwark.
Ужин:
Blue Band Koken, Bakken, Braden, Knoflook, Uien, AH Verse Slagroom, AH Pompoenspaghetti, AH Paddestoelen Melange, AH Gesneden Kastanjechampignons.
Перекус/Другое:
Nutella Hazelnootpasta, Witte Boterham, AH Chocolade Rozijnen, Lindt Excellence Chili Noir, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Khanum Butter Ghee, Cafeïnevrije Koffie, Kaneel, AH Cottage Cheese.
подробнее ...
2062 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю