nastasik87- Журнал, 17 авг 17

Параметры Пользователя nastasik87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2017

55,2 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2017:

2120 ккал

Жир: 98,74г | Белк: 131,34г | Углев: 179,35г. Завтрак: Чай с Лимоном, Мёд, Приготовленный Яичный Белок, Hortex Клубника Замороженная, Ячневая Каша на Молоке. Обед: Куриное Филе с Сыром, Цветная Капуста. Ужин: Окей Чизкейк с Фруктами, Молния Капуста Тушеная с Мясом. Перекус/Другое: Чай с Лимоном, Каждый День Ягоды Быстрозамороженные: Клубника, Окей Чизкейк с Фруктами. подробнее ...

1471 ккал

Упражнение: Функционалка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastasik87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastasik87- Журнал, 17 авг 17

Оставить свой Комментарий

nastasik87-Изменение Веса