angeles672- Журнал, 16 авг 17

Параметры Пользователя angeles672 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2017:

1688 ккал

Жир: 57,71г | Белк: 97,92г | Углев: 204,81г. Завтрак: Arias Mantequilla Extra Ligera, Café con Leche Descremada, Pan Multicereales. Обед: Café con Leche Descremada, Tortilla de Atún, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Jamón Picado, Champiñones. Ужин: Aceite de Oliva Extra Virgen, Activia Yogur Natural 0%, Huevo, Salmón Ahumado, Brócoli, Patata. Перекус/Другое: Melón, Hero Barrita Linea Chocolate Blanco, Plátano, Café con Leche Descremada. подробнее ...

2209 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 30 минуты, Стоять - 4 часа, Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Tortilla de brócoli y salmón 😋...deliciosa

16 авг 17 написано членом: angeles672


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angeles672-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angeles672- Журнал, 16 авг 17

Оставить свой Комментарий

angeles672-Изменение Веса