Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
16 авг 17
JeffinAurora- Журнал, 16 авг 17
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2017
86,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2017:
1934 ккал
Жир: 119,18г | Белк: 70,88г | Углев: 147,05г.
Завтрак:
Great Value Lower Sodium Bacon, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Coffee.
Обед:
Pepsi Diet Pepsi, 14" Meat and Vegetable Pizza.
Ужин:
Coca-Cola Diet Coke, Kroger Deli Thin Sliced Mild Cheddar Cheese, Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Coca-Cola Diet Coke.
Перекус/Другое:
Frito-Lay Lightly Salted Potato Chips.
подробнее ...
2428 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 15 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Вождение - 40 минуты, Сидеть - 4 часа и 45 минуты, Учеба - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 35 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю