katyakatharina- Журнал, 16 авг 17

Параметры Пользователя katyakatharina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2017

48,7 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2017:

1174 ккал

Жир: 23,48г | Белк: 23,49г | Углев: 228,97г. Завтрак: Рождественский Творожный Десерт. Обед: Шарлотка с Яблоками. Ужин: Славянка Мармеладные Червячки, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Roshen Бешеная Пчелка, Славянка Мармеладные Червячки, Арбуз, Персики, Яблоко. подробнее ...

1265 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katyakatharina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katyakatharina- Журнал, 16 авг 17

Оставить свой Комментарий

katyakatharina-Изменение Веса