Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kmburgher
Журнал
16 авг 17
kmburgher- Журнал, 16 авг 17
Параметры Пользователя kmburgher
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2017
101,2 кг
Потеряно до сих пор:
33,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2017:
1066 ккал
Жир: 77,31г | Белк: 68,09г | Углев: 23,89г.
Завтрак:
Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Trader Joe's Hass Avocado, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, McDonald's Premium Roast Coffee (Large), Campari Cocktail Tomatoes, McDonald's Premium Roast Coffee (Large), Market Pantry Half & Half, America's Choice Bacon Thick Sliced, America's Choice Bacon Thick Sliced.
Ужин:
Costco Rotisserie Chicken, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Cucumber (with Peel), Great Value Romaine Lettuce, Borden Shredded Cheddar Cheese, Campari Cocktail Tomatoes.
Перекус/Другое:
Boar's Head Italian Dry Salami, Appleton Farms Spicy Italian Dry Salami, Kroger Pork Rinds.
подробнее ...
4270 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 6 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kmburgher-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю