Mônica Araújo- Журнал, 16 авг 17

Параметры Пользователя Mônica Araújo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2017

81,5 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2017:

627 ккал

Жир: 35,60г | Белк: 60,86г | Углев: 14,14г. Завтрак: Queijo Minas, Ovo Cozido, Nestlé Creme de Leite, Morangos. Обед: Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Alface de Folha Vermelha. Ужин: President Queijo Mussarela, Hortifruti Patinho Moído, Repolho Verde Cozido. Перекус/Другое: Nestlé Creme de Leite Leve, Morangos. подробнее ...

2499 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mônica Araújo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mônica Araújo- Журнал, 16 авг 17

Оставить свой Комментарий

Mônica Araújo-Изменение Веса