Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Li.Marina
Журнал
16 авг 17
Li.Marina- Журнал, 16 авг 17
Параметры Пользователя Li.Marina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2017
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2017:
959 ккал
Жир: 50,46г | Белк: 50,83г | Углев: 74,62г.
Завтрак:
Кофе (Растворимое), Запеканка Творожная (с Манкой).
Обед:
Каравай Кубани Хлеб Ароматный с Чесноком, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Свинина Тушеная.
Ужин:
Магнит Морковь Свежая, Свинина Тушеная.
Перекус/Другое:
Растворимый Кофе (из Порошка), Милка Молочный Шоколад.
подробнее ...
1641 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Li.Marina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю