Ольга Мышака- Журнал, 16 авг 17

Параметры Пользователя Ольга Мышака | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2017

89,5 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2017:

1382 ккал

Жир: 31,54г | Белк: 132,50г | Углев: 147,12г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок, Яичный Белок, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%. Обед: Куриные Котлеты на Пару, Белая Дача Салат "Ассорти", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Индейка Отварная. Ужин: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Maxi Vita Хлебцы Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Край Курая Кефир 1%, Грейпфрут, Яблоко. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольга Мышака-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольга Мышака- Журнал, 16 авг 17

Оставить свой Комментарий

Ольга Мышака-Изменение Веса