Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_ konika__
Журнал
16 авг 17
_ konika__- Журнал, 16 авг 17
Параметры Пользователя _ konika__
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2017
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2017:
962 ккал
Жир: 37,00г | Белк: 48,70г | Углев: 120,01г.
Завтрак:
Зеленый Листовой Салат, Лук, Сыр Косичка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком.
Обед:
Батон, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Черный, Вареное Яйцо.
Ужин:
Крыжовник, Арбуз.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Морская Капуста Сушеная Сахалинская, Кукуруза Вареная.
подробнее ...
2620 ккал
Упражнение:
Принятие Ванны - 2 часа, Просмотр Телевизора - 9 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
_ konika__-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю