Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2017
|
55,8 кг
Потеряно до сих пор: 11,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1913 ккал
|
Жир: 86,03г | Белк: 56,04г | Углев: 234,28г.
Завтрак: Славица Шоколадное Мороженое, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Сыр Маасдам, Сибирский Стандарт Орех Мясной, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. Обед: Ашан Улитка Рулетик с Маком, Помидоры, Шоколадная Фабрика Новосибирская Батончик Халвичный, Сибирский Стандарт Орех Мясной, Зеленый Листовой Салат, Ашан Улитка Рулетик с Маком, Цветная Капуста, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. Ужин: Укроп, Кабачки Жареные, Рот Фронт Карамель Барбарис, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Сибирский Стандарт Орех Мясной, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. Перекус/Другое: Кабачки Жареные, Салат Овощной со Сметаной, Магнат Брюнетка, Виноград. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
