Bionicat- Журнал, 15 авг 17

Параметры Пользователя Bionicat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2017

72,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2017:

1811 ккал

Жир: 91,79г | Белк: 67,50г | Углев: 183,54г. Завтрак: Itambé Doce de Leite Tradicional, Walmart Queijo Mussarela, Native Açúcar Cristal Orgânico, Vigor Margarina com Manteiga, Bauducco Torrada Integral (3), Café Brasileiro Café. Обед: Antarctica Guaraná (Copo), Pizza de Queijo de Massa Fina com Vegetais, Pizza Hut Calabresa Artezanale Pizza (Grande). Ужин: Couve Manteiga Crua, Alface Americana, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Aurora Linguiça Toscana, Mandioquinha, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Lacta Shot, Amendoim, Ferrero Ferrero Rocher (1). подробнее ...

1703 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа, Спать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bionicat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bionicat- Журнал, 15 авг 17

Оставить свой Комментарий

Bionicat-Изменение Веса