katyakatharina- Журнал, 15 авг 17

Параметры Пользователя katyakatharina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2017

49 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2017:

904 ккал

Жир: 17,84г | Белк: 29,08г | Углев: 167,07г. Завтрак: Мёд, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Свинина Тушеная. Обед: Мёд, Блины, Окрошка. Ужин: Абрикосы. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Яблоко. подробнее ...

1904 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Кардио - 23 минуты, Зарядка - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katyakatharina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katyakatharina- Журнал, 15 авг 17

Оставить свой Комментарий

katyakatharina-Изменение Веса