Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Daniele Dourado Meyer
Журнал
15 авг 17
Daniele Dourado Meyer- Журнал, 15 авг 17
Параметры Пользователя Daniele Dourado Meyer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2017
68 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2017:
1597 ккал
Жир: 79,44г | Белк: 86,32г | Углев: 141,25г.
Завтрак:
Ovo Mexido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Banana Nanica.
Обед:
Friboi Carne Moída de Acém, Omelete.
Ужин:
Molho de Soja (Shoyu), Molho Teriyaki, Suco de Limão, Danubio Cream Cheese Tradicional, Batata Doce, Sashimi de Salmão, Shimeji, Seletti Legumes Grelhados (Abobrinha, Brócolis e Cenoura).
Перекус/Другое:
Garoto Chocolate Meio Amargo.
подробнее ...
1894 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Daniele Dourado Meyer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю