Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pkgardner
Журнал
13 мар 12
pkgardner- Журнал, 13 мар 12
Параметры Пользователя pkgardner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So this is how it always seems to go. I stay at the same weight for weeks, then I go up a couple pounds, then for some strange reason, I drop several pounds over a week's time. today I'm up two pounds so I'm gonna see if there is a significant drop in the next few days. Don't know, we will see.
97,1 кг
Потеряно до сих пор:
25,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2012:
1416 ккал
Жир: 46,10г | Белк: 85,73г | Углев: 165,15г.
Завтрак:
Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple and Brown Sugar, Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Egg Beaters - Original.
Обед:
Milled Flax Seed, Flatbread Multi-Grain with Flax, turkey slices, broccoli, mushrooms.
Ужин:
Grape Jam, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hashbrown Casserole, Lemon Pepper Grilled Rainbow Trout, Green Beans, Biscuit.
Перекус/Другое:
Samoas.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pkgardner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю