ggreen67- Журнал, 15 авг 17

Параметры Пользователя ggreen67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2017

102,5 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2017:

1386 ккал

Жир: 48,50г | Белк: 78,83г | Углев: 154,49г. Завтрак: Smart Ones Smart Beginnings Egg, Sausage & Cheese Smart Morning Wrap, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Little Debbie Nutty Bars (57g), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Обед: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Tuna Melt Sandwich. Ужин: Smart Ones Fettuccine Alfredo. Перекус/Другое: Old Trapper Peppered Beef Jerky. подробнее ...

2389 ккал

Упражнение: FitBit Tracker - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

New low. YEA!

15 авг 17 написано членом: ggreen67


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ggreen67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ggreen67- Журнал, 15 авг 17

Оставить свой Комментарий

ggreen67-Изменение Веса