Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
heinrus
Журнал
15 авг 17
heinrus- Журнал, 15 авг 17
Параметры Пользователя heinrus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2017
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2017:
1249 ккал
Жир: 50,59г | Белк: 35,68г | Углев: 167,54г.
Завтрак:
Magerquark, Honig, Himbeeren.
Обед:
Äpfel, Gurke (mit Schale), Zwergenwiese Sendi, Almette Frischkäse Meerrettich, Vollkornbrot.
Ужин:
Aldi Sahne-Heringsfilets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
Перекус/Другое:
Vivani Feine Bitter 85% Cacao, Apfel, Gletscherkrone Obstriegel Waldfrucht.
подробнее ...
1698 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
heinrus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю