taniadon- Журнал, 15 авг 17

Параметры Пользователя taniadon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2017

81,4 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2017:

1471 ккал

Жир: 48,93г | Белк: 131,22г | Углев: 125,01г. Завтрак: Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес, Инвестпром, Миндаль, Клубника, Хлебцы Молодецы Гренки с Кориандр. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Мистраль Рис Басмати, Хлебцы Молодецы Гренки с Кориандр, Морской Окунь. Ужин: Морской Окунь. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Дыня, Хлебцы Молодецы Гренки с Кориандр, Дикси Слива, Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Персики. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

taniadon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

taniadon- Журнал, 15 авг 17

Оставить свой Комментарий

taniadon-Изменение Веса