ALyamtsev- Журнал, 15 авг 17

Параметры Пользователя ALyamtsev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2017

77,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2017:

2290 ккал

Жир: 77,04г | Белк: 86,44г | Углев: 242,04г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Обед: Салат из Свеклы с Сыром, Борщ Украинский, Апельсиновый Напиток, Лента Пампушки с Чесноком, Печень по-Строгановски, Гороховое Пюре, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком". Перекус/Другое: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Good Food Миндаль Сушеный, Olimp Sport Nutrition Iso Plus, Абрикосы, Красные Помидоры. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ALyamtsev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ALyamtsev- Журнал, 15 авг 17

Оставить свой Комментарий

ALyamtsev-Изменение Веса