Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JenKatja
Журнал
13 мар 12
JenKatja- Журнал, 13 мар 12
Параметры Пользователя JenKatja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2012
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
25,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2012:
1327 ккал
Жир: 48,93г | Белк: 77,65г | Углев: 149,36г.
Завтрак:
1% milk, banana.
Обед:
porterhouse steak, twice baked potato.
Ужин:
cupcake, fried calamari.
Перекус/Другое:
chocolate crisp bar, white cheddar cheez its.
подробнее ...
2539 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 45 минуты, Стоять - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 45 минуты, Отдыхать - 4 часа и 45 минуты, Вождение - 2 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JenKatja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю