Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
15 авг 17
AllaFSlim- Журнал, 15 авг 17
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2017
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2017:
1951 ккал
Жир: 72,50г | Белк: 84,13г | Углев: 245,71г.
Завтрак:
Домик в деревне Сливки 20%, Курага, Семена Льна, Овсяные Хлопья.
Обед:
Шоколад, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Prime Star Куриное Филе с Йогуртовым Соусом, Био Баланс Био Йогурт, Помидоры, Prime Star Суп Том Кха.
Ужин:
Белый Пеликан Финики Сушеные, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Клубника, Домик в деревне Кефир 1%, Scitec Nutrition Протеин 100 Whey, Малина, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные.
Перекус/Другое:
Глобус Печенье Слоеное Ушки, Овсяное Печенье.
подробнее ...
2446 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 22 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю