Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
drgeneral
Журнал
14 авг 17
drgeneral- Журнал, 14 авг 17
Параметры Пользователя drgeneral
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2017
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
19,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2017:
1678 ккал
Жир: 62,71г | Белк: 97,06г | Углев: 185,45г.
Завтрак:
Избенка Сметана 15%, Избенка Запеканка Творожная "Груша", Избенка Молоко 3,2%.
Обед:
Любятово Печенье Мария Традиционное, Оладьи из Кабачков, Избенка Сметана 15%.
Ужин:
Избенка Молоко 3,2%, Гречка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые).
Перекус/Другое:
Избенка Творог Зерненый 4%, Красные Помидоры.
подробнее ...
2173 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 1 час и 30 минуты, Плавание (Медленное) - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 1 минута, Отдыхать - 10 часа и 24 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
drgeneral-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю