Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joycepds
Журнал
14 авг 17
joycepds- Журнал, 14 авг 17
Параметры Пользователя joycepds
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2017
61 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2017:
916 ккал
Жир: 30,34г | Белк: 39,28г | Углев: 129,37г.
Завтрак:
Banana Prata.
Обед:
Uvas, Alface de Folha Verde, Tomates, Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
Ужин:
Quatá Queijo de Coalho, Café, Plus Vita Bisnaguinha.
Перекус/Другое:
Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Mamão Papaia, Castanhas de Caju, Banana Prata.
подробнее ...
1699 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joycepds-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю