DameMcMame- Журнал, 14 авг 17

Параметры Пользователя DameMcMame | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2017

148,6 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 80,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2017:

433 ккал

Жир: 33,49г | Белк: 27,72г | Углев: 4,40г. Завтрак: Salsa, Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked). подробнее ...

5072 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 20 минуты, Вождение - 2 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 15 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Good job, Dame!

14 авг 17 написано членом: From371to184


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DameMcMame-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DameMcMame- Журнал, 14 авг 17

Оставить свой Комментарий

DameMcMame-Изменение Веса