Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lindart
Журнал
14 авг 17
Lindart- Журнал, 14 авг 17
Параметры Пользователя Lindart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Went to a family reunion on the weekend - lots of good food and wine! Back to normal this morning! With the week of holidays 2 weeks ago, and this weekend, I think I've gained about 3 pounds - we'll see on Wednesday! Hopefully will come off as quick as it went on!
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2017:
1416 ккал
Жир: 49,47г | Белк: 69,78г | Углев: 138,79г.
Завтрак:
Frozen Peach Unsweetened, Dairyland Coffee Cream, Truvia Stevia Sweetener, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Jordans Supreme Muesli, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Campbell's Everyday Gourmet Golden Butternut Squash Soup, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Cobs Whole Wheat Bread with Sesame Seeds, Butter.
Ужин:
Compliments Unsalted Butter, Litehouse Light Greek Vinaigrette Dressing, Homemade Green Salad, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Chicken Drumstick (Skin Eaten).
Перекус/Другое:
Jackson Triggs Jackson Triggs Red Merlot, Grissol Melba Canape Sesame.
подробнее ...
2614 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lindart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю