Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
polishedturd
Журнал
14 авг 17
polishedturd- Журнал, 14 авг 17
Параметры Пользователя polishedturd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2017
114,3 кг
Потеряно до сих пор:
26,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2017:
1966 ккал
Жир: 46,92г | Белк: 187,51г | Углев: 202,33г.
Завтрак:
Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Mountain Dew KickStart Fruit Punch.
Обед:
Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla.
Ужин:
Bananas, Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich, Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich, Chick-fil-A Buffalo Sauce.
Перекус/Другое:
Pepperoni Pizza Bread.
подробнее ...
3061 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа.
подробнее ...
Потеряно 12,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
polishedturd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю