Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ольга280375
Журнал
14 авг 17
Ольга280375- Журнал, 14 авг 17
Параметры Пользователя Ольга280375
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2017
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2017:
1105 ккал
Жир: 33,58г | Белк: 85,90г | Углев: 111,05г.
Завтрак:
Черная Смородина, Частная Пасека Фитнес Паста Орехово-Медовая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Яичный Белок, Индилайт Филе Бедра Индейки, Помидоры, Националь Киноа.
Ужин:
Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кудесница Мука Рисовая, Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Белок.
подробнее ...
1306 ккал
Упражнение:
Кардио - 15 минуты, Fitbit - 23 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ольга280375-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю