Ольга Мышака- Журнал, 14 авг 17

Параметры Пользователя Ольга Мышака | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2017

88,9 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2017:

1197 ккал

Жир: 24,49г | Белк: 116,89г | Углев: 130,53г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, D'arbo Джем Низкокалорийный Абрикос. Обед: Котлета Говяжья, Куриные Котлеты на Пару, Индейка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат "Ассорти". Ужин: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Перекус/Другое: Край Курая Кефир 1%, Яблоко, Яблоко Желтое. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольга Мышака-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольга Мышака- Журнал, 14 авг 17

Оставить свой Комментарий

Ольга Мышака-Изменение Веса