Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pottu72
Журнал
14 авг 17
Pottu72- Журнал, 14 авг 17
Параметры Пользователя Pottu72
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2017
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2017:
1480 ккал
Жир: 30,43г | Белк: 55,03г | Углев: 241,05г.
Завтрак:
Oatly Ikaffe Kauramaito, Oatly Ikaffe Kauramaito, Puolukka, Pellavansiemenet, Rainbow Kaurahiutale.
Обед:
Oatly Ikaffe Kauramaito, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), GoGreen Luomu Kidneypavut, Parsakaali, Kirsikkatomaatit, Kurkku.
Ужин:
Rainbow Herkkusienet, Hoviruoka Mustapapupihvit, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Paprika (Punainen).
Перекус/Другое:
Nektariinit, Maapähkinävoi, Vaasan 100% Kauraleipä, GoGreen Luomu Kikherneet.
подробнее ...
1673 ккал
Упражнение:
lankku - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pottu72-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю