Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
polishedturd
Журнал
13 авг 17
polishedturd- Журнал, 13 авг 17
Параметры Пользователя polishedturd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2017
116,1 кг
Потеряно до сих пор:
24,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2017:
2000 ккал
Жир: 52,00г | Белк: 139,00г | Углев: 254,00г.
Завтрак:
Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (14 oz), Mountain Dew KickStart Fruit Punch.
Обед:
Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Campbell's Healthy Request Chunky Sirloin Burger with Country Vegetables Soup.
Ужин:
Wendy's Creamy Sriracha Sauce, Wendy's Grilled Chicken Sandwich.
Перекус/Другое:
Blue Bunny Rainbow Sherbet.
подробнее ...
3109 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
polishedturd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю