irinahudej- Журнал, 13 авг 17

Параметры Пользователя irinahudej | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2017

86,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2017:

1363 ккал

Жир: 58,69г | Белк: 82,98г | Углев: 128,72г. Завтрак: Напиток из Сухофруктов без Сахара, Яблочное Варенье, Сырники Диетические. Обед: Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Гречка Отварная. Ужин: Пицца Домашняя, Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Fish House Филе Трески. Перекус/Другое: Грейпфрут, Арбуз. подробнее ...

2369 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irinahudej-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irinahudej- Журнал, 13 авг 17

Оставить свой Комментарий

irinahudej-Изменение Веса