Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pottu72
Журнал
13 авг 17
Pottu72- Журнал, 13 авг 17
Параметры Пользователя Pottu72
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2017
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2017:
1525 ккал
Жир: 41,19г | Белк: 40,67г | Углев: 252,71г.
Завтрак:
Banaanit, Mustaherukka, Rainbow Kaurahiutale, Pellavansiemenet, Oatly Ikaffe Kauramaito.
Обед:
Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan), Guacamole, Tortillamaissilastut.
Ужин:
Oatly Ikaffe Kauramaito, Paprika (Keltainen), Porkkanat, Kukkakaali, Parsakaali, Hoviruoka Mustapapupihvit, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty).
Перекус/Другое:
Maapähkinävoi, Nektariinit, Rainbow Kaurahiutale.
подробнее ...
1668 ккал
Упражнение:
lankku - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pottu72-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю