Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
willowtree444
Журнал
12 авг 17
willowtree444- Журнал, 12 авг 17
Параметры Пользователя willowtree444
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2017
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2017:
1206 ккал
Жир: 70,23г | Белк: 65,79г | Углев: 78,13г.
Завтрак:
Coconut Oil, Green Sweet Pepper, Sweet Onions, Avocados, Egg, Naturegg Simply Egg Whites.
Обед:
Compliments Artichoke & Asiago Dip, Hellmann's Real Mayonnaise, Mann's Broccoli Cole Slaw, Cucumber (with Peel).
Ужин:
Dempster's Spinach Tortilla, Carrots, Chicken Breast, Cucumber (Peeled), Pepper, Compliments Artichoke & Asiago Dip.
подробнее ...
2763 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 49 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 19 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
willowtree444-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю